Práca s psychickými blokmi online

Viete, čo chcete. Viete, aké kroky treba urobiť. A nerobíte ich. Nie preto, že ste leniví alebo nemáte disciplínu. Ale preto, že vnútri sa niečo bráni. To je psychický blok, vnútorná prekážka, ktorá bráni napredovať k vlastným cieľom.

Volám sa Larisa Momotová, som psychologička a EOT-terapeutka. Pomáham odhaľovať skryté psychické bloky a odstraňovať ich cez jemnú, šetrnú prácu s obrazmi. Online, v ruštine, pre klientov v Európe.

Ako rozpoznať, že máte psychický blok

Príznaky, podľa ktorých je jasné, že nejde o okolnosti, ale o vnútornú prekážku:

• Cieľ je jasný, ale pohyb k nemu sa neustále odkladá
• Keď sa priblížite k výsledku, všetko sa pokazí, objavujú sa nečakané prekážky
• Chýbajúca energia alebo motivácia práve v tomto smere, v iných veciach energia je
• Poznáte správnu odpoveď, ale neviete konať
• Opakujúce sa scenáre: situácia opakovane prichádza k rovnakému neúspešnému koncu
• Iracionálny strach, ktorý sa nedá logicky vysvetliť

Ak rozpoznávate jeden alebo viac bodov, s najväčšou pravdepodobnosťou v tejto oblasti pôsobí psychický blok, a dá sa s ním pracovať.

Odkiaľ sa psychické bloky berú

Psychický blok je obranná reakcia psychiky, vytvorená v minulosti na to, aby vás chránila pred bolesťou alebo nebezpečenstvom. Kedysi to fungovalo: dieťa sa nehlásilo dopredu a nebili ho, žena nezarábala viac ako manžel a v rodine bol pokoj, expert nezvyšoval ceny a nedostával odmietnutia. Obrana zafungovala a psychika si ju zapamätala ako užitočnú.

Problém je, že okolnosti sa dávno zmenili, ale obranný mechanizmus naďalej funguje. Teraz ste dospelý človek, v bezpečnej situácii, ale psychika automaticky blokuje pohyb dopredu, pretože kedysi to bolo nebezpečné. Preto samotnou motiváciou sa psychický blok neprerazí, treba psychike vysvetliť, že obrana už nie je potrebná.

Ako emocionálno-obrazová terapia odstraňuje psychické bloky

Emocionálno-obrazná terapia umožňuje dostať sa k samotnej podstate bloku, nájsť, aký pocit a aká obrana tam ležia. Na sedení spoločne skúmame: aký obraz zodpovedá tomuto bloku, ako vyzerá, čo robí, čoho sa bojí.

Cez prácu s obrazom dávame psychike to, čo jej chýbalo v momente formovania obrany. Niekedy je to podpora, niekedy povolenie, niekedy prehodnotenie situácie. Keď obrana dostane to, čo hľadala, prestáva fungovať. Blok sa rozpúšťa prirodzeným spôsobom, nie cez násilie, ale cez dokončenie.

Často to vyzerá takmer ako kúzlo: po sedení sa objaví sloboda konania tam, kde roky bol odpor. Ale nie je to mágia, je to bežná práca psychiky, keď sa v nej odstráni vnútorný konflikt.

Čo sa po práci s blokmi mení

Vracia sa kontakt s vlastnými prianiami a silou konať. To, čo roky stálo na mieste, sa začína hýbať. Objavuje sa energia v smere vašich cieľov, pretože už neodchádza na udržanie obran. Často sa mení nielen konkrétna situácia, ale aj celkový vzťah k životu, je viac slobody, ľahkosti, istoty.

Psychologická pomoc nie je zdravotníckou službou.